反復動作・使い過ぎ
パソコン作業、スマートフォンの操作、家事や育児など、同じ動作を繰り返すことで、手首や指の腱と腱鞘に負担がかかり、炎症が生じることがあります。
痛む部位だけをケアするのではなく、反復動作の背景や全身のバランスまで含めて整理し、再発しにくい身体づくりをサポートします。
パソコン作業、スマートフォンの操作、家事や育児など、同じ動作を繰り返すことで、手首や指の腱と腱鞘に負担がかかり、炎症が生じることがあります。
第一子の出産後の育児期に、赤ちゃんを抱っこする動作などで手首や親指の付け根に痛みが出る方も多く、お灸の施術が有効なケースがあります。
加齢に伴う組織の変化や、肩・首の緊張が腕への負担につながることもあります。局所だけでなく全身の状態も評価します。
特定の動作で痛みが増す、腫れやこわばりを感じるなど、日常生活に支障が出ることがあります。炎症の程度に応じたケアを行います。
包丁を握る、コップを持つ、ボタンをかけるなど、細かい動作がつらくなることがあります。無理のない範囲で可動域と筋力の維持をサポートします。
手首の痛みに合わせて、腕や肩・首の筋肉がこわばることがあります。広い範囲を評価し、二次的な負担を減らします。
炎症への配慮をしながら、鍼灸・お灸・ストレッチを組み合わせ、反復動作の見直しも含めて改善を目指します。
手首や指の付け根の血流を促し、お灸の施術が有効なケースでは温めながらケアします。刺激量は状態に合わせて調整します。
腕や手首のストレッチ、日常動作の工夫をお伝えします。育児中の方には、抱っこの仕方など具体的なアドバイスも行います。
肩・首・背中のバランスも整え、同じ部位の負担が繰り返されにくい状態づくりをサポートします。必要に応じて整形外科への受診もご案内します。
STRENGTHS
EXPERIENCE
整形外科(痛み)、在宅ターミナルケア(緩和)、不妊専門鍼灸(身体づくりや体質改善)という、異なる3つの専門領域で培ってきた豊富な臨床経験が当院の土台です。3万人以上の施術実績と、多くの方に選ばれてきた「指名率80%超」の確かな実績を持ち、お子様からご年配の方まで、「鍼灸のホームドクター」としてご家族全員の健康を一生涯サポートします。
EXPERTISE
鍼灸の国家資格に加え、登録販売者や栄養薬膳師の資格も保有。表面的な症状への施術にとどまらず、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた多角的なアプローチが可能です。鍼灸による外側からの施術と、漢方や食事(栄養)のアドバイスによる内側からのケアを組み合わせ、あなただけのためにカスタマイズした最適な施術プランを提案します。
VISUALIZATION
施術者の感覚だけに頼るのではなく、身体を見える化するエコー、自律神経を整えるレーザーといった最新の西洋医学の医療機器や、西洋医学の視点も積極的に取り入れています。現在の身体の状態や痛みの原因をリアルタイムで「見える化」し、客観的な根拠を患者様と共有。しっかりとした納得感と、外側・内側の両面からアプローチする高い効果を両立させた施術を提供します。
MEDICAL COLLABORATION
当院では、必要だと判断した場合は迷わず適切な病院・クリニックへの受診を促すなど、患者様の健康を第一に考えた「医療連携」を大切にしています。特に生殖医療においては、クリニックでの医療計画や検査データを基に、不安な点や疑問点を一緒に整理。病院での医療を軸としながら、それを最大限に活かすための身体づくりをサポートします。セカンドオピニオンのように気軽に相談できる存在として、常にあなたの一番近くで寄り添い、ゴールまで共に歩み続けます。
FAMILY FRIENDLY
当院の空間づくりには、保育士資格を持つ妻の視点を取り入れています。おもちゃや絵本など、お子様が退屈せず過ごしやすい環境への配慮はもちろん、状況に応じたスタッフによる見守りサポートも可能です。託児施設ではありませんが、「お子様連れでも気兼ねなく、ママが自分の体を大切にできる場所」として、安心してお体と向き合える時間をお約束します。
STAFF
当院では、資格・経験を備えた施術者が鍼灸・漢方のご相談に対応しています。
整形外科・不妊専門・緩和ケアなど、多様な臨床経験を背景に、お一人おひとりの背景に合わせた施術を行います。
FLOW
Carecleの予約ページから、メニューと日時を選択してご予約ください。空き状況はリアルタイムでご確認いただけます。
ご予約完了後、案内に従って事前問診票へご回答ください。症状や生活習慣などを事前にお知らせいただくと、当日の問診がスムーズです。
ご予約時間の10分前を目安にお越しください。受付後、問診・カウンセリングを行います。初診は丁寧な問診のため、通常よりお時間をいただきます。
PRICING
腱鞘炎の施術は、一般鍼灸メニューの料金体系でご案内しています。
FAQ
RESERVATION
はい。当院は完全予約制です。空き状況の確認・ご予約はオンライン予約からお願いいたします。初診・再診とも、事前のご予約をお願いしております。
もちろんです。鍼灸が初めての方にも、施術の流れや体への反応についてわかりやすくお伝えします。初めての方へのページもあわせてご覧ください。
ご予約時間にご来院いただき、問診票のご記入・カウンセリングのうえ施術に入ります。症状や生活習慣、お悩みの背景まで丁寧にお伺いし、鍼灸の内容やセルフケアのヒントもご提案します。施術後は体調に合わせた通院ペースをご相談ください。
特別な持ち物は不要です。動きやすい服装でお越しください。問診票は院内でもご用意していますが、オンライン予約で事前入力いただける場合があります。
ベビーカーのまま入れる導線や、授乳・おむつ替えに配慮したスペースなど、ママが気兼ねなく通えるよう設計しています。託児施設ではありませんが、状況に応じてスタッフがお子様の見守りをお手伝いすることも可能です。ご家族でのご来院は、事前にご相談いただけるとスムーズです。詳しくは私たちの強み・特長をご覧ください。
TREATMENT
個人差がありますが、極細の鍼を用い、できるだけ違和感の少ない入り方を心がけています。強い刺激に頼らず、ゆるやかに反応が出る流れを大切にしています。鍼が苦手な方は、遠慮なくお伝えください。お灸のみのケアや、刺激の弱い施術に調整することも可能です。
問診・カウンセリングを含め、おおむね60〜90分程度を目安にご案内しています(症状やメニューにより前後します)。初めての方は、お時間に余裕をもってお越しください。
症状の種類・期間・体質により異なります。急性の不調は数回、慢性の痛みや体質改善は継続的な通院をおすすめする場合があります。初回のカウンセリングで、無理のないペースをご一緒に考えます。料金・メニューでは回数券プランもご用意しています。
携帯型超音波画像診断装置(FAZONE CB)で患部の状態を画面で共有しながら、施術方針を決めています。あわせて光線照射器・赤外線照射器も活用し、見える化と深部ケアの両面から、納得感のある鍼灸を提供します。詳しくは私たちの強み・特長をご覧ください。
院長はあん摩マッサージ指圧師の国家資格を保有しており、症状に応じて手技を組み合わせることがあります。ご希望や体調に合わせてご相談ください。
PRICE
一般鍼灸・不妊鍼灸・逆子鍼灸は単発10,890円(税込)ほか、4回・8回・20回の回数券プランをご用意しています。初診料3,300円、最後の施術から6ヶ月以上空いた場合の再診料2,200円が別途発生します。漢方相談は2,000円(税込・20分)で、鍼灸施術と合わせてご利用いただく追加選択メニューです。詳細は料金・メニューをご確認ください。
20回プランのみ、同居家族でのご利用が可能です(4回・8回プランはご本人様のみ)。
施術費が医療費控除の対象となるかは、費用の性質や法令の定めによります。お支払いごとに領収書を発行しています。確定申告の可否・計算方法については、医療費控除のページ(一般的な留意点)をご参照のうえ、税務署や専門家にご確認ください。
その他のご質問はよくある質問ページもご覧ください。
CLINIC
〒171-0031
東京都 豊島区
目白3-18-7 NOE HILLS101
JR山手線「目白」駅 徒歩 5分
池袋駅 徒歩 12分
ACCESS
ROUTE
ご利用の駅名のボタンを押すと、写真付きの道順を表示します。写真はタップすると拡大できます。
JR山手線目白駅から目白燈鍼灸院への行き方を、写真でご案内します。
目白駅を出てすぐの横断歩道を渡り、左に曲がります。
和菓子屋さんを通り過ぎ、パン屋さんの手前で右に曲がります。
ファミマの横を通り過ぎて、突き当たりを矢印のように進みます。 道の途中にいくつかある目白庭園の案内板も目印に!
しばらく道なりに進みます。 遅めの時間でも、比較的人通りはあることが多いです!
道なりに進んでいくと右手側にあるこの建物の1階路面店が当院です! 目白駅から徒歩5分ほどです!
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