目白で眼精疲労改善なら、鍼灸と漢方で内側と外側から整える目白燈鍼灸院へ

目の周りだけでなく、首肩の緊張や全身の巡りまで含めて整理し、デスクワークやスマートフォンによる疲れが続きにくい身体づくりをサポートします。

眼精疲労が起こる主な原因

長時間の画面作業と目の使い過ぎ

パソコンやスマートフォンを長時間見続けると、目の筋肉がこわばり、かすみや重だるさ、乾燥感が出やすくなります。ブルーライトや輝度だけでなく、同じ距離を見続けること自体が負担になることがあります。

首肩の緊張と姿勢不良

眼精疲労は目だけの問題ではなく、首・肩・頭部の筋肉の緊張と深く関係します。猫背や頭が前に出た姿勢が続くと、目の周りへの血流や神経の働きにも影響しやすくなります。

栄養不足・ドライアイ・花粉症など

ビタミン類の不足、涙の分泌低下によるドライアイ、花粉症などのアレルギー症状も、目の不快感の背景になることがあります。内側の状態を整える視点が、改善の持続につながる場合があります。

眼精疲労に伴いやすい症状

肩こり・頭痛

眼精疲労は肩こりや頭痛と併発するケースが多く、全身治療と併用することで効果の持続性が高まりやすいとされています。締め付けられるような頭痛や、首のこわばりを伴う方もいらっしゃいます。

目のかすみ・乾燥・充血

視界がぼやける、目が乾く、充血するなど、目自体の不快感として現れることがあります。夕方に症状が強くなる方や、コンタクトレンズの装用時間が長い方も多くいらっしゃいます。

めまい・集中力の低下

目の疲れが続くと、めまいや集中しにくさ、眠気を感じることがあります。睡眠の質や自律神経の乱れが重なっている場合は、全身のケアも検討します。

目白燈鍼灸院の眼精疲労改善アプローチ

目の周囲、頭、足へ直接刺激を与えながら、全身のバランスを整え、内側(漢方・栄養)からもサポートします。

目の周囲・頭部・全身を整える鍼灸

目の周囲や頭部、必要に応じて足などへの刺激と、首肩の緊張緩和、全身のバランス調整を組み合わせます。血流と筋のこわばりを整え、目の疲れの軽減を目指します。

漢方・栄養(マルチビタミンなど)のサポート

眼精疲労にはマルチビタミンの摂取が有効となるケースが多く、体質に合わせたサプリメントや食事のアドバイスも行います。ドライアイや花粉症が背景にある場合は、内側のケアも含めて整理します。

デスクワークに合わせたセルフケア

休憩の取り方、目の使い方、姿勢、睡眠のリズムなど、日常で続けやすい工夫をご提案します。必要に応じて眼科への受診もご案内します。

STRENGTHS

選ばれる理由

EXPERIENCE

臨床15年・延べ3万人の実績に裏打ちされた「指名率80%」の確かな技術力

整形外科(痛み)、在宅ターミナルケア(緩和)、不妊専門鍼灸(身体づくりや体質改善)という、異なる3つの専門領域で培ってきた豊富な臨床経験が当院の土台です。3万人以上の施術実績と、多くの方に選ばれてきた「指名率80%超」の確かな実績を持ち、お子様からご年配の方まで、「鍼灸のホームドクター」としてご家族全員の健康を一生涯サポートします。

EXPERTISE

高度な専門性に基づく「オーダーメイドのアプローチ」

鍼灸の国家資格に加え、登録販売者や栄養薬膳師の資格も保有。表面的な症状への施術にとどまらず、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた多角的なアプローチが可能です。鍼灸による外側からの治療と、漢方や食事(栄養)のアドバイスによる内側からのケアを組み合わせ、あなただけのためにカスタマイズした最適な施術プランを提案します。

VISUALIZATION

レーザーやエコーを導入した「西洋医学の視点を取り入れた納得感のある施術」

施術者の感覚だけに頼るのではなく、身体を見える化するエコー、自律神経を整えるレーザーといった最新の西洋医学の医療機器や、西洋医学の視点も積極的に取り入れています。現在の身体の状態や痛みの原因をリアルタイムで「見える化」し、客観的な根拠を患者様と共有。しっかりとした納得感と、外側・内側の両面からアプローチする高い効果を両立させた治療を提供します。

MEDICAL COLLABORATION

病院の治療に寄り添い、ともに歩む「医療連携と伴走サポート」

当院では、必要だと判断した場合は迷わず適切な病院・クリニックへの受診を促すなど、患者様の健康を第一に考えた「医療連携」を大切にしています。特に不妊治療においては、クリニックでの治療計画や検査データを基に、不安な点や疑問点を一緒に整理。病院での治療を軸としながら、それを最大限に活かすための身体づくりをサポートします。セカンドオピニオンのように気軽に相談できる存在として、常にあなたの一番近くで寄り添い、ゴールまで共に歩み続けます。

FAMILY FRIENDLY

保育士の視点が活きる、女性やお子様連れの方も安心できる優しい空間

当院の空間づくりには、保育士資格を持つ妻の視点を取り入れています。おもちゃや絵本など、お子様が退屈せず過ごしやすい環境への配慮はもちろん、状況に応じたスタッフによる見守りサポートも可能です。託児施設ではありませんが、「お子様連れでも気兼ねなく、ママが自分の体を大切にできる場所」として、安心してお体と向き合える時間をお約束します。

私たちの強み・特長を詳しく見る

STAFF

施術者紹介

当院では、資格・経験を備えた施術者が鍼灸・漢方のご相談に対応しています。

整形外科・不妊専門・緩和ケアなど、多様な臨床経験を背景に、お一人おひとりの背景に合わせた施術を行います。

FLOW

施術の流れ

  1. オンラインでご予約

    Carecleの予約ページから、メニューと日時を選択してご予約ください。空き状況はリアルタイムでご確認いただけます。

  2. 事前問診票のご入力

    ご予約完了後、案内に従って事前問診票へご回答ください。症状や生活習慣などを事前にお知らせいただくと、当日の問診がスムーズです。

  3. ご来院・受付

    ご予約時間の10分前を目安にお越しください。受付後、問診・カウンセリングを行います。初診は丁寧な問診のため、通常よりお時間をいただきます。

オンライン予約 施術までの流れを詳しく見る 初めての方へ

PRICING

料金

眼精疲労の施術は、一般鍼灸メニューの料金体系でご案内しています。

料金・メニューを詳しく見る

FAQ

よくある質問

RESERVATION

ご予約・初めての方

予約は必要ですか?

はい。当院は完全予約制です。空き状況の確認・ご予約はオンライン予約からお願いいたします。初診・再診とも、事前のご予約をお願いしております。

初めてでも大丈夫ですか?

もちろんです。鍼灸が初めての方にも、施術の流れや体への反応についてわかりやすくお伝えします。初めての方へのページもあわせてご覧ください。

当日の流れを教えてください

ご予約時間にご来院いただき、問診票のご記入・カウンセリングのうえ施術に入ります。症状や生活習慣、お悩みの背景まで丁寧にお伺いし、鍼灸の内容やセルフケアのヒントもご提案します。施術後は体調に合わせた通院ペースをご相談ください。

持ち物はありますか?

特別な持ち物は不要です。動きやすい服装でお越しください。問診票は院内でもご用意していますが、オンライン予約で事前入力いただける場合があります。

お子様連れでも通院できますか?

ベビーカーのまま入れる導線や、授乳・おむつ替えに配慮したスペースなど、ママが気兼ねなく通えるよう設計しています。託児施設ではありませんが、状況に応じてスタッフがお子様の見守りをお手伝いすることも可能です。ご家族でのご来院は、事前にご相談いただけるとスムーズです。詳しくは私たちの強み・特長をご覧ください。

TREATMENT

施術・鍼灸について

どんな症状に対応していますか?

肩こり・腰痛・慢性痛、冷え・むくみ、自律神経の乱れ、睡眠の浅さ、胃腸の弱りなど、日々の不調全般に対応しています。妊活・不妊治療との併用、妊娠中・産後のケア、逆子への対応も行っています。詳しくは一般鍼灸不妊鍼灸・育鍼灸料金・メニューをご覧ください。

鍼は痛いですか?

個人差がありますが、極細の鍼を用い、できるだけ違和感の少ない入り方を心がけています。強い刺激に頼らず、ゆるやかに反応が出る流れを大切にしています。鍼が苦手な方は、遠慮なくお伝えください。お灸のみのケアや、刺激の弱い施術に調整することも可能です。

1回の施術時間はどのくらいですか?

問診・カウンセリングを含め、おおむね60〜90分程度を目安にご案内しています(症状やメニューにより前後します)。初めての方は、お時間に余裕をもってお越しください。

何回くらい通えばよいですか?

症状の種類・期間・体質により異なります。急性の不調は数回、慢性の痛みや体質改善は継続的な通院をおすすめする場合があります。初回のカウンセリングで、無理のないペースをご一緒に考えます。料金・メニューでは回数券プランもご用意しています。

エコーや光線治療器を使う施術とは?

携帯型超音波画像診断装置(FAZONE CB)で患部の状態を画面で共有しながら、施術方針を決めています。あわせて光線治療器・赤外線治療器も活用し、見える化と深部ケアの両面から、納得感のある鍼灸を提供します。詳しくは私たちの強み・特長をご覧ください。

マッサージ(あん摩)も受けられますか?

院長はあん摩マッサージ指圧師の国家資格を保有しており、症状に応じて手技を組み合わせることがあります。ご希望や体調に合わせてご相談ください。

PRICE

料金・お支払い

料金・メニューを教えてください

一般鍼灸・不妊鍼灸・逆子鍼灸は単発10,890円(税込)ほか、4回・8回・20回の回数券プランをご用意しています。初診料3,300円、最後の施術から6ヶ月以上空いた場合の再診料2,200円が別途発生します。漢方相談は無料、商品代は別途です。詳細は料金・メニューをご確認ください。

回数券は家族で使えますか?

20回プランのみ、同居家族でのご利用が可能です(4回・8回プランはご本人様のみ)。

医療費控除は使えますか?

施術費が医療費控除の対象となるかは、費用の性質や法令の定めによります。お支払いごとに領収書を発行しています。確定申告の可否・計算方法については、医療費控除のページ(一般的な留意点)をご参照のうえ、税務署や専門家にご確認ください。

その他のご質問はよくある質問ページもご覧ください。

CLINIC

院情報・アクセス

院名
目白燈鍼灸院
所在地

〒171-0031

東京都豊島区目白 3-18-7 NOE HILLS101

診療時間
  • 平日 10:00〜21:00(最終受付 20:00)
  • 土日 10:00〜17:00(最終受付 16:00)
アクセス
JR山手線「目白」駅 徒歩 5分

ACCESS

アクセス

目白駅 徒歩5分

池袋駅 徒歩12分

ご予約・お問い合わせ

営業時間
曜日 営業時間 最終受付
平日 10:00〜21:00 20:00
土日 10:00〜17:00 16:00